Hernández Rivera, XavierCázares Ordóñez, VernaCázares Ordóñez, Verna; 0000-0002-9585-3000Vidal Cuevas, Monserrat2026-11-032026-11-032026-05https://hdl.handle.net/20.500.12371/34587“El posparto inmediato puede cursar con alteraciones abdominopélvicas que afectan la función y la calidad de vida. Se requieren descripciones detalladas, centradas en la persona, sobre la respuesta a intervenciones multicomponente en contextos clínicos reales. El objetivo general es, estimar la magnitud y dirección del cambio intra-sujeto en fuerza del suelo pélvico, resistencia del Core y síntomas relacionados, tras un programa de ejercicio posparto iniciado a los 40 días posteriores al parto. Para ello se realizó un estudio de caso único longitudinal (A–B) realizado en consultorio privado (Libres, Puebla, México). Intervención de 6 meses, 3 sesiones/semana, en cuatro componentes progresivos: reeducación respiratoria e higiene de presiones; técnicas hipopresivas; fortalecimiento abdominal; y estabilización lumbopélvica (Core). Evaluaciones oficiales: pre, intermedia y final; ventanas seriadas (días 39–49, 85–95 y 140– 155) para describir variabilidad intra-sujeto. Variables: resistencia del core (plancha en prono, puente lateral y flexores de tronco; tiempo en segundos), fuerza funcional (Escala de Daniels), y síntomas/impacto (PFDI-20 y PFIQ-7, versiones en español). Análisis descriptivo con cambios absolutos y relativos; relevancia clínica mediante MCID para cuestionarios y juicio clínico (y MDC95 cuando aplique) para variables sin MCID”.pdfspaMEDICINA Y CIENCIAS DE LA SALUDGinecología y obstetricia--Obstetricia--Estado puerperal--Obras generalesAspectos públicos de la medicina--Medicina preventiva--Salud e higiene personal--Guías de salud y cuidado personal para diferentes grupos de personas--MujeresCuidado postnatal--Estudio de casosEjercicios postnatalesMadres--Salud e higieneTesis de licenciaturaopenAccess