Sanabria Marín, FabiolaQuechol Tecuatl, Patricia MayeliQUECHOL TECUATL, PATRICIA MAYELI; 587279López Castelán, Mariana2021-08-102021-08-102021-04https://hdl.handle.net/20.500.12371/13890"La empresa de moldes donde se realizó el proyecto reporta que más del 70% ha presentado dolor de espalda durante su jornada laboral. El programa de ejercicio terapéutico que se propone tiene como finalidad disminuir el dolor de espalda en esta población a través del fortaleciendo muscular y la flexibilidad articular para mejorar la resistencia en posturas prolongadas, lo que previene lesiones a mediano plazo y concientiza sobre los beneficios del programa de ejercicios como parte de su vida diaria a largo plazo. El conocer cuál es el efecto de un programa de ejercicio terapéutico en la disminución del dolor de espalda nos lleva a justificar el aumento de tiempo de descanso en los trabajadores para poder realizar dicha rutina dentro de la empresa."pdfspaMEDICINA Y CIENCIAS DE LA SALUDFisioterapiaKinesiologíaDolor de espalda--TratamientoPostura humanaLumbalgiaTesis de licenciaturaopenAccess