Ortuño Alonso, IsraelFlores Flores, AndreaHernández Lorenzo, Rocio2021-10-062021-10-062021-05https://hdl.handle.net/20.500.12371/14603“El objetivo del presente estudio fue determinar que, al realizar ejercicios de propiocepción y fuerza se previene la fragilidad muscular y el riesgo de caídas. Se aplicó un diseño experimental, en el cual participaron 10 personas de la tercera edad de la estancia de Día Zinacatepec, quienes fueron seleccionadas de manera aleatoria sistemática. Se utilizó el diseño de pre y post prueba con un solo grupo, se aplicaron los siguientes test: 1.-chair stand test para conocer la fuerza en miembro inferiores; 2.- test get up and go para evaluar la movilidad de la persona y posibles trastornos de marcha y balance, 3.- test equilibrio flamenco para evaluar el equilibrio estático de la persona. La intervención de ejercicios se llevó a cabo durante 3 meses”.pdfspaMEDICINA Y CIENCIAS DE LA SALUDPersonas adultas mayores--Servicios paraPersonas adultas mayores--Salud e higieneHábitos sanitariosEducación sanitariaFisioterapiaTesis de licenciaturaEjercicios neuromuscularesopenAccess