Abstract
"La presente investigación está dividida en cinco capítulos en donde se trata de profundizar de forma clara y resumida la importancia de la buena alimentación en la sociedad, los problemas que trae a la salud no tener un buen estilo de vida, las costumbres de México respecto al tema y trata de brindar una solución que podría ser viable y bien aceptada por la población, sin embargo no se pudo comprobar por cuestiones lejanas a la autora ya que en las mismas fechas de elaboración de la investigación se presentó la pandemia mundial por el virus SARS-CoV-2, lo que llevó a todo el mundo a aislarse en sus casas, sin embargo se ofrece todo este trabajo para aplicación y comprobación de su utilidad como futuras líneas de investigación".