Guía metodológica para la preparación física en atletas velocistas (edad. de 18 a 21 años)

Date
2016-06-01
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Publisher
Benemérita Universidad Autónoma de Puebla
Abstract
"El objetivo de la presente tesis fue el de buscar las herramientas metodológicas idóneas para la aplicación correcta de cargas de entrenamiento y contribuir al semillero de corredores velocistas a nivel estatal. La muestra con la que se trabajó fue de 6 atletas del Parque Ecológico de Puebla, Puebla que seleccioné y aceptaron contribuir con dicha investigación. La metodología para llevar a cabo la investigación fue cualitativa, ya que se hicieron valoraciones de test pedagógicos para corroborar si realmente funciono la Guía de herramientas y métodos que se utilizaron. Con esta investigación se obtuvo una Guía Metodológica de herramientas, métodos y ejercicios específicos para contribuir al semillero de corredores velocistas de una pequeña área del Parque Ecológico que así mismo podría representar al Estado de Puebla en un futuro. Palabras clave: - Metodología. - Test pedagógicos de control. - Corredores - Semillero - Velocista - Valoración cuantitativa - Entrenamiento"
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