Comparación del efecto de atención plena vs ejercicio físico en reducción de desgaste profesional y síntomas de ansiedad en médicos
Date
2019-11
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“La calidad de vida de los médicos se ve mermada con frecuencia por las condiciones laborales en las que desarrolla su actividad. El desgaste profesional (burnout en inglés) y los síntomas de ansiedad son respuestas a estascondiciones que en muchos casos ameritan intervenciones farmacológicas, psicoterapéuticas o ambas. Recientemente, se han propuesto intervenciones diferentes a éstas como el mindfulness (atención plena) y el ejercicio físico, que son el objetivo de este trabajo. Desgaste profesional El “síndrome de burnout” o desgaste profesional es una situación presente en gran número de personas que laboran en el área de la salud. Especialmente en los residentes, quienes debido a las largas jornadas laborales y al desgaste emocional que su labor implica, son más propensos a desarrollar esta condición, con importantes repercusiones a nivel individual, social y económico. Se han recomendado intervenciones dirigidas a disminuir el impacto y la presencia de éste; algunas de orden psicológico como la atención plena, pueden ser útiles para tratar este problema. Ansiedad La ansiedad es un síntoma prevalente en gran número de padecimientos psiquiátricos y por sí misma engloba un amplio espectro de trastornos. Ésta tiene importantes costos a nivel individual, social y económico. Su tratamiento tiende a ayudar a su control y disminución, sin embargo.”
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