Actividades acuáticas un medio para disminución del estrés en los adultos mayores de la junta auxiliar de Tlaxcalancingo en el municipio de San Andrés Cholula Puebla
Date
2023
Authors
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Publisher
Benemérita Universidad Autónoma de Puebla
Abstract
“El objetivo general de esta investigación es aplicar un programa de natación adaptado y adecuado a las necesidades de la población de adultos mayores, buscando una mejora en su calidad de vida basándonos en un mejor manejo del estrés, todo esto derivado a la situación actual post pandemia. Utilizando métodos de evaluación inicial como la escala de depresión geriátrica de Yesavage, un cuestionario de información personal y la técnica de Iadov la cual nos dirá el grado de aceptación de este programa de actividades acuáticas. Los datos después de un análisis comparativo nos arrojaron que al aplicar un programa de actividades acuáticas adecuado y adaptado a las necesidades de cada persona nuestra hipótesis fue comprobada de manera positiva, ya que al finalizar el programa y realizar nuevamente la evaluación los datos fueron muy favorables, logrando contribuir de manera satisfactoria al manejo del estrés para generar cambios positivos en los hábitos de cada individuo impactando en una mejora de su calidad de vida”.
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