Efectos en la funcionalidad del miembro inferior post tratamiento basado en ejercicio terapéutico para el síndrome de la banda iliotibial en practicante de Hyrox: un reporte de caso
Date
2026-01
Authors
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Publisher
Benemérita Universidad Autónoma de Puebla
Abstract
“El síndrome de la banda iliotibial (SBIT) representa una de las principales causas de dolor lateral de rodilla en deportistas, especialmente en aquellos que realizan actividades de resistencia, como corredores, ciclistas o practicantes de disciplinas funcionales de alta demanda física (Pasos, 2017). Esta condición es resultado de la fricción repetitiva entre la banda iliotibial y el cóndilo femoral lateral durante la flexo-extensión de la rodilla, lo que genera inflamación, dolor e incapacidad funcional progresiva. (Manzano,2016) Hyrox, como disciplina de competición que combina ejercicios funcionales de alta intensidad con pruebas de carrera, impone una elevada carga mecánica sobre los miembros inferiores. Esto convierte a sus practicantes en una población susceptible al desarrollo de lesiones por sobreuso, como el SBIT, debido a los altos volúmenes de entrenamiento, la fatiga acumulada y posibles desequilibrios biomecánicos. Dentro del abordaje terapéutico del síndrome de la banda iliotibial, los ejercicios terapéuticos enfocados en la corrección de patrones de movimiento, el fortalecimiento de musculatura estabilizadora de cadera y rodilla, y la mejora de la flexibilidad y control neuromuscular, han demostrado ser efectivos en la disminución de los síntomas y la mejora de la funcionalidad. Este reporte de caso tiene como objetivo describir y analizar los efectos de un plan de tratamiento basado en ejercicio terapéutico sobre la funcionalidad del miembro inferior en un practicante activo de Hyrox diagnosticado con síndrome de la banda iliotibial”.
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