Metodología del entrenamiento con pesas para la enseñanza de los ejercicios olímpicos de halterofilia en las sesiones prácticas de la asignatura de pesas especializadas de la Facultad de Cultura Física de la BUAP
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2016-08
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“En esta investigación tratamos de aplicar la metodología de enseñanza desde una concepción del entrenamiento en la preparación técnica de los ejercicios olímpicos de halterofilia y sus variantes, para su correcta utilización e introducción de la preparación física de los diferentes deportes, donde se requiere algunas de las diferentes manifestaciones de fuerza (fuerza máxima, fuerza explosiva) y
sobre todo de la coordinación de movimientos. Esta investigación está compuesta
de tres fases: 1. Estructura de los movimientos olímpicos de halterofilia. 2. Enseñanza y perfeccionamiento de la técnica. 3. Evaluación y control de la técnica. La concepción de preparación técnica en halterofilia está enfocada al aspecto de la organización dentro del proceso de entrenamiento de la fuerza, mediante la utilización de medios y métodos que sirven para la metodología de la enseñanza y perfeccionamiento de estos movimientos olímpicos. Por lo tanto tratamos de resolver estas tareas dentro de las sesiones de clases prácticas en la asignatura de pesas especializadas, dividiendo en partes básicas en distintos períodos, fases y mecanismos de ejecución de estos movimientos olímpicos de halterofilia que representan su estructura motora.”
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