Patrón nutricional de una familia nuclear
Date
2017-06
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"Entre los factores de riesgo más importantes están las conductas de las personas que aumentan la probabilidad de sufrir una enfermedad, como la combinación de una dieta poco saludable, la falta de actividad física o sedentarismo, el consumo de tabaco, la ingesta excesiva de alcohol; éstos son el origen de diversos padecimientos como la hipertensión arterial sistémica , obesidad, hipercolesterolemia, hiperglicemia o diabetes mellitus , la trigliceridemia, entre otros, que a su vez actúan como factores de riesgo cardiovascular. Se puede decir que la falta de ejercicio, y una mala alimentación son los principales factores de riesgo para padecer enfermedades crónicas degenerativas y con ello tener una mala calidad de vida. Es importante recalcar que tener una dieta saludable y realizar actividad física son la principal actividad que de vemos de llevar acabo para la promoción, prevención y conservación de una buena salud. Como personal de enfermería es fundamental educar, orientar a toda persona con sobre peso y obesa y a la comunidad en general haciéndoles inca pie en como tener una dieta sana basada en el plato del buen comer. Y no consumiendo comida chatarra, ni instantánea".
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